Sisukord:

Kuidas lõpetada koguja olemine?
Kuidas lõpetada koguja olemine?

Video: Kuidas lõpetada koguja olemine?

Video: Kuidas lõpetada koguja olemine?
Video: 📱 ЕГО ЧУВСТВА И ПЛАНЫ НА ВАС. Таро. Гадание онлайн. Карты таро. 2024, Detsember
Anonim

12 näpunäidet kogumise ületamiseks

  1. Mitte olemine kui suudad välja mõelda eseme kasutust, ei tähenda see, et sa seda vajaksid hoida seda.
  2. Rohkem ei pruugi olla parem.
  3. Jaotage esemed hunnikutesse.
  4. Ära mõtle üle.
  5. Õppige mõnest puudusest üle saama – vigu teha on okei.
  6. Järgige "OHIO" reeglit: käsitsege seda ainult üks kord.
  7. Ole julge.

Samamoodi küsitakse, mis tingib inimesest kogunemise?

Põhjused jaoks Kogumine Inimesed koguvad varusid, sest nad usuvad, et ese on tulevikus kasulik või väärtuslik. Need, mis on kõige sagedamini seotud kogumine on obsessiiv-kompulsiivne isiksusehäire (OCPD), obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja depressioon.

Seejärel tekib küsimus, kas saate kogumisest taastuda? Sageli kasutatakse ka psühhoteraapiat ja kognitiiv-käitumuslikku teraapiat juurde aidata patsientidel häirest üle saada. Kuigi kumbki neist lähenemisviisidest pole kindel viis juurde ravida kogumine , suurim takistus taastumisele tundub ikka juurde probleemi teadvustama.

Samuti saate teada, kuidas peatada kogujat?

Siiski saate pakkuda toetavat keskkonda, mis julgustab teie lähedast abi otsima ja muudab paranemise võimalikuks

  1. Ärge võtke nende valdust.
  2. Ärge lubage käitumist.
  3. Harida ennast.
  4. Tunnistage väikseid võite.
  5. Aidake neil asju sorteerida.
  6. Ärge koristage nende eest.
  7. Aidake oma lähedasel ravi leida.

Kuidas veenda kogujat millestki lahti saama?

10 parimat viisi, kuidas veenda kogujat koristama

  1. Käige koos nendega läbi, kuid veenduge, et nad annavad teile kõigepealt loa.
  2. Arutage olukorra võimalikke ohte, näiteks bioloogilisi probleeme.
  3. Selgitage inimesele, et ta võib seada ennast ja teisi füüsilisse ohtu.

Soovitan: