Kas Spirulina sunnib teid vannituppa minema?
Kas Spirulina sunnib teid vannituppa minema?

Video: Kas Spirulina sunnib teid vannituppa minema?

Video: Kas Spirulina sunnib teid vannituppa minema?
Video: Спирулина как принимать в домашних условиях, Самая лучшая spirulina 2024, Detsember
Anonim

Sest spirulina on rikas klorofülli poolest - duh, vaadake lihtsalt - teie kaka hakkab välja nägema sina on tapnud ja söönud Jolly Green Giant. See ei ole kohe nii hirmutav, kui näiteks sisse vaatamine tualett pärast sina joo peedimahla, kuid võib olla üllatus, kui nagu mina, sina polnud selleks valmis.

Samuti küsivad inimesed, millised on spirulina kõrvaltoimed?

Mõned alaealised Spirulina kõrvaltoimed võib hõlmata iiveldust, unetust ja peavalu. Sellegipoolest peetakse seda toidulisandit laialdaselt ohutuks ja enamik inimesi kogeb mitte kõrvalmõjud (2). Kokkuvõte Spirulina võib olla saastunud kahjulike ühenditega, vedeldada teie verd ja halvendada autoimmuunseid seisundeid.

Seejärel tekib küsimus, kas spirulina mõjutab und? Spirulina Arvatakse, et see on teatud aminohappe võimas allikas, mis aitab organismil toota melatoniini – hormooni, mis aitab meil magama . Spirulina , kuid aitab kehal parandada selle olulise loomulikku tootmist magama hormoon.

Kas spirulina on soolestiku tervisele kasulik?

Parandamine soolestiku tervis Spirulina saab kergesti seedida selle struktuuri tõttu, kus rakkudel ei ole karmi kiulisi seinu. Spirulina ei sisalda palju kiudaineid, seega on oluline lisada ka muid sisikond -tervislik, kiudaineterikas toit toidus.

Miks Spirulina põhjustab kõhulahtisust?

Kuigi antibiootikumid hävitavad organismis soovimatud organismid, võivad nad tappa ka "häid" baktereid, mida nimetatakse probiootikumideks, näiteks Lactobacillus acidophilus. See võib põhjustada kõhulahtisust . Katseklaasides, spirulina on kiirendanud L. acidophilus'e ja teiste probiootikumide kasvu.

Soovitan: